从初中升入高中之后就意味着我们的学习上了一个新台阶，同时也面临着一个新的挑战，和初中相比高中的学业更加的繁重、任务更大，特别是对于物理、化学等理科，难度有了很大的提升，那么，要怎么做才能让孩子更快的适应高中生活节奏呢？下面南京家教网教育专家就为大家做几个简单的分析。
一、准确的认清高中生身心发展规律
高中时期是一个人身心发展的重要阶段，也是孩子步入青年的初期，在生理发育上已经趋向于成熟，心智也更加的成熟，在这个时期里面孩子的性格和其他心理方面的品质上也更加的稳定。
可以说高中时期是孩子人生中的一个重要的黄金时期，这个时期进行科学合理的引导的话就可以帮助孩子搭建良好的三观，这段时期也是孩子吸收知识、增长才干的关键时期。
二、掌握高中学习的特点，对过往的学习策略进行转变
1、知识量大
高中的知识量会比初中大很多，对于所有的教科书来说在理论知识方面都有所加强，这个是最为重要的特点。对于初中的教材来说很多的都只是皮毛的初步了解，只作定性研究，但是到了高中之后就完全不同了，要求深入理解，作定量研究，如果没有很好的掌握的话，就会觉得高中的教材非常的抽象，很多都只是笼统概括。
2、综合性强
相信很多学生上了高中之后就会发现有很多的学科之间都是有所联系的，这就是高中教材的另一个特点——拥有很强的综合性，学科间知识相互渗透，相互为用，这样对于初入高中的学生来说会加深了学习难度，想要很好的完成各种学科之间的整合的话，就需要大家的知识面更加的完全。
3、系统性强
另外还有一个比较重要的是高中的知识具有很强的系统性，这也是因为其理论性强的原因导致的，因此在进行一些基础理论为纲的时候就需要根据一定的逻辑把里面的原理、方法等联系起来，构成完成的系统。
三、关键是要处理好初高中心态转变的问题
1、建立良好的心态
能够上到高中的学生都是比较优秀的，但是经过层层竞争到了高中之后，每个人都回到了同一起跑线上，想要保持住在初中时期名列前茅的优势不是人人都可以做到的，金字塔尖只能容一人，因此对于学生来说要很好的调整好心态，面对现实，重新审视自己，给自己下一个重新的定位。
2、处理好分离焦虑症
不管是成年人还是孩子在换环境的时候都会出现各种的不适反应，对于学生来说更是如此，与之朝夕相处了3年的好友突然各奔东西是容易出现情绪波动的，不好处理分离的焦虑感。
南京家教网教育专家表示孩子出现的这些反应都是很正常的，到了不同的高中之后，原有的一些联系都被隔断了，当我们必须从原来的文化、关系圈中抽离出来的话都很容易产生焦虑的情绪，需要有一个适应的过程。
相信大家都有听说过一句话，“给我一个支点，我可以撬动整个地球”，同样，对于学生来说如果给与他们一个支点，让他们很好的融入到高中三年的学习、生活当中，就可以很好的为将来的学习打下良好的基础。
四、转变原先的学习方式，但并不是全盘否认原先的学习方式和习惯
每个进入高中的学生最需要面对的一个重要的问题就是要改变之前的学习方法，所谓好的方法，是成功的开始，因为每个学生的水平都有一定的差距、初中和高中的学习方式本身就存在的不同以及高中的教材具有系统性强、知识量大、综合性强、理论性强等特点，这些都导致了学生要及时的对之前初中的学习方法进行适度的改变。
高中教学对于学生来说更加的开放，不会在每个环节都要求学生要如何做，需要他们自己独立的完成任务，因此对于自制力强、自理能力高的学生来说更具优势，在这一阶段学生要尽早的找到适合自己的学习方法，这个是很重要的。
如果没有很好的认识到这些差异，而还是使用初中老一套办法的是远远不够的，就容易导致学习成绩的下降，这也是为什么有些学生到了高中之后，突然发现自己不会学习了，做题目的时候老是出现问题。那么我们要如何建立良好的学习习惯？最为重要的是要学会灵活变通、举一反三，不要像原先那样死记硬背，要变被动学为主动学。
五、善于沟通，学会与老师、家长进行有效的交流沟通
进入高中之后再学习方向是非常紧张的，由于学习的压力导致和家长、老师交流的时间变少，双方之间的了解越来越少，这个时候作为家长要及时、定期的和老师取得联系，了解自己的孩子在学校中的学习情况，和校方很好的配合，做好学生的教育工作，当然家长不能够太超过，要把握好适量的度，不然容易引起孩子的逆反心理，起到反作用。
六、家长需要给与孩子充分的信任和鼓励，同时也要有所督促
高中的学习是比较的不稳定的，特别是高一的时候，很多的学生都有比较长的调整期，包括对学习方法的摸索、新朋友的结交、爱好兴趣的培养、对自己的重新定位，在这段时期的不确定因素是很大的，因此出现波动也是正常的。
南京家教网教育专家建议在孩子在这个探索阶段时候，作为家长要保持对他们的关注，在他们遇到了一些苦难的时候要加以鼓励和支持，不要总是将他们的成绩和初中时候的相比，对其进行批评，如果是这样的话孩子会很容易产生厌学心理，更加没信心。
